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Bryan Xique.- Porque lo bueno siempre regresa, la Feria de Puebla está de vuelta del 2 de abril al 10 de mayo. Este es un evento que reúne a miles de familias de diversas partes del país y se ha caracterizado por presentar espectáculos de calidad en sus dos foros: foro artístico y el palenque. Además de contar con una …

Está comprobado científicamente que la práctica constante de yoga armoniza el cuerpo, la mente y las emociones. Aporta más beneficios que el ejercicio físico, es una de las mejores disciplinas para el cuidado de la salud. Practicar yoga no es una actividad nueva, se originó en la india y tiene una antigüedad de 5 mil años; aquí te mencionamos 10 …

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Cristopher G. ¿Sabías que no dormir lo suficiente podría afectar tu salud? Y es que no dormir lo necesario es considerado como una epidemia de salud pública según la Organización Mundial de la Salud (OMS), ya que afecta al rendimiento y bienestar de las personas. Todas aquellas personas que duermen menos de seis horas al día tienen un 12% más …