Oliva Valdez
Con el lema “Riñones para la vida: paremos la enfermedad renal aguda” este jueves 14 de marzo se celebra el Día Mundial del Riñón, con el objeto de informar y concienciar a la población y a los decisores políticos sobre la importancia de salvaguardar la salud renal.
¿Cuántos padecen algún daño en su riñón?
En México, alrededor de 9 millones de personas padecen algún daño. En el mundo unas 850 mil personas mueren por problemas renales.
Ocho maneras de cuidar tus riñones
1.- Beber agua (2 litros al día aproximadamente)
2.- Comer saludable
3.- Controlar la presión arterial
4.- Mantenerse físicamente activo
5.- Mantener niveles de azúcar en la sangre
6.- Mantener peso ideal
7.- No automedicarse
8.- No fumar
¿Por qué se dedica a la enfermedad renal aguda?
El Día Mundial está dedicado a la insuficiencia renal aguda, enfermedad que hasta en un 25-30 por ciento de los casos se produce como consecuencia del daño causado por los medicamentos o técnicas diagnósticas. De acuerdo a la Sociedad Española de Nefrología (SEN), entre un 7 por ciento y un 10 por ciento de los pacientes con insuficiencia renal aguda pueden acabar sufriendo una enfermedad renal crónica (ERC), la cual afecta al 11 por ciento de la población adulta de nuestro país, debido a su condición de “enfermedad silenciosa”.
