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Impartirá BUAP curso de defensa personal

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La defensa personal tiene beneficios que van más allá de sobrevivir a un ataque de violencia, debido a que su práctica mejora el estado de salud física y emocional de quien lo ejercita, señaló Hugo Bolaños Pérez, entrenador en la Dirección de Deportes de Combate de la BUAP.

​Al referirse al Curso Intensivo de Defensa Personal, que se impartirá del 20 de abril al 8 de junio en las instalaciones de la citada dependencia universitaria, explicó que la autodefensa sólo debe emplearse en aquellos casos donde el peligro sea real y la única salida sea defenderse, ya que las técnicas de defensa se dirigen hacia los puntos más vulnerables del cuerpo humano.

​“Practicar las técnicas de la defensa nos ayuda a estar preparados física y psicológicamente ante situaciones de violencia o agresión”, comentó Bolaños Pérez.

​El entrenador informó que en el Curso Intensivo de Defensa Personal se impartirán técnicas en las cuales el alumno aprenderá a defenderse con  objetos de uso diario, como una mochila, bolsa, zapatos, gorras, celulares o cualquier otro objeto, ya que en la defensa personal todo sirve.

​Uno de los beneficios de esta actividad es que quien lo practica conoce cómo funciona su organismo, y más adelante, desarrolla estrategias que le permiten reaccionar ante una situación de peligro.

​Organizado por la Dirección de Deportes de Combate de la BUAP, el Curso Intensivo de Defensa Personal iniciará el próximo 20 abril y se desarrollará en ocho sesiones sabatinas de tres horas, en horarios de 9:00 a 12:00  y de 16:00 a 19:00 horas.

Bolaños Pérez agregó que los interesados en el curso podrán inscribirse en las instalaciones del Complejo Deportivo de Alto Rendimiento, en Ciudad Universitaria, o bien, comunicarse al 2 29 55 00 extensión 5520.

 

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